闭经患者注意六事项

　　妇女月经来潮后有三个月或三个月以上未再行经，称为继发性闭经。正常妇女月经是由下丘脑——垂体——卵巢所分泌的内分泌激素的正常调节而完成的，其中垂体促性腺激素在调节卵巢功能和维持月经周期方面又起着主导作用。正常月经周期的维持，需依赖下丘脑一垂体一卵巢功能的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应。上述环节中任何一处发生问题，即可能引起闭经。那么，闭经患者注意六事项。

　　闭经患者注意六事项

　　(1)保持乐观的心态 有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此，要注意情志调畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的精神创伤。只有调情逸志，才能使气机条达，气行则血行，从而避免闭经的发生。

　　(2)合理饮食 一忌暴饮暴食;二忌肥甘厚腻，因为形体丰满、肥胖之人易患闭经;三忌生冷酸涩食物。中医认为，寒能使血液运行不畅，而使经血闭而不行。酸涩之品具有收敛之性，可加重病情。

　　(3)忌寒凉 涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居处潮湿、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，导致闭经。尤其是寒冬季节，千万不可因追求美丽，而"楚楚冻人"。

　　(4)性生活要适当 正常的性生活是一周二次为宜，如果性生活过度的话会损伤肝肾，以至肝肾精亏损，而逐渐形成闭经。

　　(5)做好避孕，避免人流 未婚女性或已婚不计划生育的女性，要采取安全的避孕措施，以防意外妊娠。任何人工流产的方法均可破坏子宫内膜。

　　(6)适度哺乳 哺乳期以10个月至1年为宜。过久哺乳不仅可导致母体营养不良，而且会影响激素的合成和分泌。中医认为，乳汁乃精血所生，哺乳期过长，使精血亏少，可导致闭经。

　　温馨提示：“闭经患者注意六事项”就给大家说到这了，文章的叙述只是参考，并不能作为医学诊断标准，再加上个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗专业。如果您还有其他疑惑，或想了解更多相关知识，您可以：点击进入在线咨询或是拨打健康热线。