保养乳房该怎么做

　　乳房的对于大家来说非常的重要，她不仅是性感美丽的象征，也是女人能否健康哺育一下代的关键。乳房不仅仅是要大、要形状好看、更应该要健康，健康的乳房才能女人美丽的能源所在。天地下所有的女人都应该有责任、有义务的保护自己的乳房，使其远离乳腺疾病的发生。那么，保养乳房该怎么做?下面邹城妇科医院医生给大家说一下。

　　保养乳房该怎么做

　　邹城妇科医院的医生指出，在乳房发育初期可能会出现乳房胀痛、乳头瘙痒等症状，特别是在月经来临前后，这是属于非常正常的生理现象，女性朋友不必过于担心或紧张，保持平常心态即可，但需要注意乳房的卫生，做好经常清洗乳头、乳晕和乳房工作。

　　当女性乳房发育到一定程度的时候要佩戴合适的胸罩，不宜太紧或太松，太紧会压迫乳房使乳头内陷，影响乳房血供，不利乳房的发育;太松很容易导致乳房下垂。胸罩也要做到勤洗勤换，保持清洁。

　　乳房在发育期时好的不要穿紧身的内衣束胸，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，引起乳头内陷、疼痛或胀而不适。乳房发育不良，不仅会影响健美还会对将来哺乳造成困难

　　由于女性在青春期雌性激素分泌旺盛，容易得乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病，所以一旦触摸乳房发现有长时间肿块不要怕羞，一定要到医院做详细的检查，一旦确诊要积极的进行治疗。

　　在饮食上面我们采用“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。

　　“保养乳房该怎么做”就给大家说到这里，但愿通过介绍可以给您帮助。我院作为专业妇科专科医院，资质正规、妇科诊疗设备先进，专家级别以上医生坐诊，有能力为您的妇科疾病等提供更有针对性、治疗效果更好的方案。