新妈妈如何预防乳腺炎

　　乳腺炎高发于哺乳期女性，甚至成为了新妈妈不得不防的病患。一般来说，刚当上新妈妈的女性，往往因为乳汁淤积而导致乳房内局部组织细菌繁衍，进而引起炎症发作，大地危害乳房健康，并影响到新妈妈的哺乳工作。那么，为了更够更好地预防乳腺炎的到来，下面邹城曙光妇科医院的医生给大家介绍，新妈妈如何预防乳腺炎?

　　新妈妈如何预防乳腺炎

　　1.哺乳时，注意让多余的乳汁尽量排空，如果宝宝吃不了那么多，剩余的乳汁较好利用手指挤压或者吸奶器来排空。这样一来，乳汁就不能预计在体内造成细菌滋生繁衍了。

　　2.生活中或者喂奶过程中，一定要避免让自己的乳头出现损伤引起细菌感染，及时出现了乳头损伤，也一定要及时医治。医师建议新妈妈们除了要选择合适的胸衣进行佩戴，也要注意喂奶姿势的正确，忌讳让宝宝含着乳头睡觉!

　　3.哺乳前给自己的乳房热敷一下，在促进血液循环的同时，也能乳汁排出的顺畅，不至于导致乳汁淤积。

　　4.低脂肪高纤维的饮食原则要坚持。哺乳期女性忌吃难消化、油腻辛辣的荤食或者其他食物。

　　5.心情不好就听听音乐，跟家人朋友倾诉一下，不要总是让不良情绪占据你的生活。

　　值得注意的是，乳腺炎的发作会让患者、家人、宝宝们都受到影响，应该在病发的领先时间去就医做治疗，自己乳房健康!

　　温馨提示：以上就是对“新妈妈如何预防乳腺炎”的相关问题做的简单介绍，但愿可以给大家帮助。邹城曙光妇科医院开设专家在线咨询服务，由经验丰富的专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。如需帮助，您可以在线咨询专家，获得更加详细的答案!